søndag 13. november 2011

Den Lille Hudpleieskolen. Del 3

Den Lille Hudpleieskolen av Linda Lohne Borø, kosmetisk sykepleier ved Sørlandsparken Spesialistsenter

Del 3: Beskytte og forebygge

Jeg pleier å anbefale alle å bruke solfaktor, eller rettere sagt UV-beskytter. Mange stusser på at man skal bruke dette også på vinteren, når det ikke er sol. Det man ønsker å beskytte seg mot, er ikke bare UVB-stråler, som man blir brun av, men også UVA som sørger for at huden eldes fortere. På denne måten forebygger man også.

En annen ting man også bør beskytte seg mot er frie radikaler som ødelegger cellene i huden. Disse frigjøres som følge av stress, dårlig søvn, forurensning, røyk, alkohol, sol.. osv. C-vitamin som smøres rett på huden er en sterk antioksidant som beskytter mot disse frie radikalene.
Les mer om hudpleie